A prancha isométrica é um exercício que proporciona uma ampla atividade muscular, trabalhando diversos músculos simultaneamente. O reto e o transverso do abdômen, os músculos paravertebrais, o glúteo máximo e…
Quem nunca sentiu aquela dor na panturrilha, popularmente conhecida como "batata da perna"? Essa sensação de desconforto é uma queixa comum entre pessoas de todas as idades e níveis de…
Nos dias 12 e 13 de setembro de 2024, ocorreu o "Cadaver Lab Miami 2024" na cidade de Miami, EUA, um dos eventos mais prestigiados da área médica. Organizado pela…
Hoffite, ou síndrome da gordura infrapatelar, é uma condição muito dolorosa que afeta principalmente atletas e pessoas fisicamente ativas. A gordura de Hoffa é uma estrutura localizada na região do…
A dor no joelho ao dobrar é uma das principais queixas dos pacientes que atendo no consultório, afetando pessoas de todas as idades - de sedentários a atletas de alto…
A periostite ou canelite, é um processo inflamatório da canela que provoca dor, sensibilidade óssea, inchaço, entre outros sintomas. Clique e saiba mais!
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O que é joelho valgo e por que ele pode prejudicar sua saúde? Neste artigo, você vai aprender tudo sobre essa condição e como corrigi-la com métodos comprovados
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O fortalecimento dos joelhos desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e mobilidade das articulações inferiores do corpo. A articulação do joelho é uma das mais sobrecarregadas no dia…
Sou o Dr. Alexandre Kusabara CRM: 75.828 │ TEOT: 6965, médico ortopedista especializado no tratamento e cirurgia do joelho. Acredito que informações confiáveis sobre saúde são imensamente importantes para a prevenção de doenças, e por este motivo, devem estar disponíveis sem nenhum custo para todos.
