Menisco: lesões, sintomas e tratamentos

O menisco é uma estrutura formada por cartilagem, com formato de meia-lua que amortece o impacto entre a tíbia e a patela. Se você sofreu uma lesão ou sente dor no menisco, confira aqui os sintomas, tratamentos e cuidados que você precisa ter.

O que é menisco?

Os meniscos são dois discos crescentes de cartilagem que ficam situados entre a tíbia e o fêmur nas articulações do joelho. Sua principal função é amortecer as forças que atuam sobre o joelho e facilitar o movimento da articulação.

As lesões de menisco são muito comuns, especialmente em atletas, e podem ser causadas por movimentos bruscos ou repetitivos do joelho. Os sintomas de uma lesão de menisco podem incluir dor, inchaço e rigidez na articulação do joelho. O tratamento varia dependendo da gravidade da lesão, mas pode incluir repouso, gelo, compressão e exercícios leves para fortalecer a articulação do joelho.

O que causa lesões nos meniscos?

A lesão no menisco pode ser causada por vários fatores. Alguns dos mais comuns são o trauma, a sobrecarga, o desequilíbrio muscular e a má postura. O trauma pode ser causado por um acidente ou por uma queda, enquanto a sobrecarga é geralmente causada pelo uso excessivo da articulação. O desequilíbrio muscular pode ser causado por um mau funcionamento dos músculos que suportam a articulação ou por uma fraqueza nos músculos. A má postura pode levar à compressão das estruturas do joelho, incluindo os meniscos.

Quais os sintomas de lesões nos meniscos?

Dentre as lesões traumáticas, elas podem ser verticais, longitudinais, oblíqua ou radiais, ou complexas. Isto é caracterizado pelo traço ( desenho ) da lesão.

Os principais sintomas de lesão nos meniscos são:

• Dor no joelho;
• Inchaço;
• Sensibilidade ao toque;
• Dificuldade para movimentar o joelho;
• Instabilidade no joelho.

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Quanto tempo demora para curar uma lesão menisco?

O tempo de recuperação de uma lesão no menisco depende da gravidade da lesão. Lesões mais graves podem levar até seis meses para serem completamente curadas, enquanto lesões menos graves podem ser curadas em poucas semanas. No entanto, é importante lembrar que o tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa e, portanto, é importante consultar um médico especialista para obter um prognóstico preciso.

Quais os tipos de lesões do menisco?

O menisco pode ser lesionado de duas formas principais, por trauma ou por esforço repetitivo, sendo assim, sua lesão pode ocorrer devido a algum choque intenso ou por esforço repetitivo sofrido pelo joelho.

Lesão por esforço repetitivo:

É é a que acontece devido à realização de movimentos repetitivos do joelho, geralmente em atividades físicas que exijam muito da articulação, como saltar e correr. Essa lesão é mais comum em pessoas que têm sobrepeso ou obesidade;

Lesão por trauma:

É aquela causada por um impacto direto no joelho, podendo ser o resultado de uma queda ou de um acidente.

6 tipos de lesões no menisco

Lesão horizontal

A lesão horizontal do menisco geralmente ocorre devido a artrose do joelho. Com o envelhecimento, o desgaste vai ocorrendo de forma horizontal.

Lesão oblíqua

A lesão oblíqua geralmente ocorre na parte posterior do joelho e de forma diagonal. Esta lesão incomoda muito durante a flexão e extensão do joelho.

Lesão longitudinal

A lesão longitudinal do menisco, ocorre verticalmente no meio do menisco.

Lesão em alça de balde

A lesão em alça de balde ocorre quando uma lesão longitudinal tem um tamanho muito grande, deixando uma parte do menisco solta dentro do joelho, com isso, você acaba tendo dificuldades tanto para estender, quanto para flexionar o joelho.

Lesão radial

A lesão radial também ocorre na vertical de cima para baixo, partindo o menisco ao meio, com isso, podendo ocorrer a extrusão do menisco.

Lesão completa

A lesão completa do menisco ocorre quando há um corte em várias direções, partindo o menisco em vários pedaços.

Tratamento para lesões no menisco

O tratamento para lesões no menisco depende da gravidade da lesão. Lesões leves podem ser tratadas com:

• Repouso;
• Sessões de fisioterapia;
• Aplicação de gelo no local;
• Uso de analgésicos e anti-inflamatórios (Com prescrição médica).
   

Lesões mais graves podem requerer um procedimento cirúrgico.

Como é feita a cirurgia de lesão no menisco?

A cirurgia para lesão no menisco pode ser feita de diversas maneiras, dependendo da extensão da lesão.

A cirurgia mais simples é a artroscopia, que é feita através de pequenas incisões na pele e usa instrumentos especiais para visualizar e tratar a área afetada. Se a lesão for mais extensa, pode ser necessária uma cirurgia aberta, que envolve uma incisão maior para permitir que o cirurgião visualize e trate a área afetada.
Na maioria dos casos, a cirurgia de artroscopia para lesões no menisco é bem sucedida e os pacientes são capazes de retornar às suas atividades normais após alguns meses de recuperação.

Se você sente algum tipo de dor nos joelhos, é de extrema importância passar em consulta com um médico especialista.