Não há evidências científicas que comprovem a eficácia de remédios naturais para o tratamento. No entanto, alguns estudos sugerem que algumas substâncias naturais possam ser benéficas para a saúde óssea.

Entre essas substâncias, destacam-se:

1. Vitamina D: importante para a absorção do cálcio pelos ossos, a vitamina D pode ser obtida pela exposição solar e por alimentos como peixes gordurosos, gema de ovo e cogumelos. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos de vitamina D para alcançar os níveis adequados.
2. Cálcio: o mineral mais abundante nos ossos, o cálcio pode ser obtido por meio de alimentos como leite e derivados, sardinha, brócolis e tofu. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos de cálcio para atingir as quantidades recomendadas.
3. Vitamina K2: importante para a regulação do metabolismo ósseo, a vitamina K2 pode ser encontrada em alimentos como queijo, gema de ovo, carne e natto (um prato japonês feito a partir da fermentação da soja).
4. Colágeno: a proteína mais abundante no corpo humano, o colágeno é importante para a saúde dos ossos, articulações e pele. Pode ser encontrado em alimentos como carne e peixe, além de suplementos em pó ou cápsulas.

É importante ressaltar que o uso de suplementos e remédios naturais para o tratamento devem ser utilizados sob orientação médica, já que doses inadequadas ou a combinação com outros medicamentos podem causar efeitos colaterais indesejados. Além disso, essas substâncias não substituem o tratamento convencional com medicamentos e terapia adequada.