Lesões nas Artes Marciais | Parte 1
As Artes Marciais no geral, são modalidades onde o contato físico é constante, dependendo do estilo, com mais ou menos intensidade, e com isso, existe uma propensão à lesões nos atletas.
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Entorse no tornozelo
O entorse no tornozelo é uma das lesões mais comuns entre esportistas. O entorse ocorre quando você torce o tornozelo acidentalmente de forma brusca ou desajeitada
