alexandre kusabara

o que é tendinopatia?

Tendinopatia: O que é, sintomas e como tratar?

Tendinopatia é um processo inflamatório que ocorre nos tendões. Os tendões são cordões de tecido conjuntivo composto por colágeno, onde sua principal função, é conectar os músculos as estruturas ósseas. O que é tendinopatia? A Tendinopatia é uma patologia complexa que ocorre no tendão e que tem como características principais a dor, inchaço, declínio da …

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fortalecimento do joelho

Exercícios para o fortalecimento do joelho

O exercício de agachamento é um dos mais completos para os Membros Inferiores, com este exercício, você irá fortalecer os músculos dos glúteos, quadríceps e bíceps femural, promovendo uma maior segurança dos ligamentos e articulações.

o que é fascite plantar?

Fascite plantar – O que é, sintomas, tratamentos e como previnir

A fascite plantar é um processo inflamatório que acomete a fáscia plantar, tornando-a uma das principais causas de dores na parte inferior do calcanhar. O que é fascite plantar? A fascite plantar é um processo inflamatório que acomete a fáscia plantar, tornando-a uma das principais causas de dores na parte inferior do calcanhar. A fáscia …

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