Pessoas com pré-disposição a doença devem evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em sódio, como salgadinhos, refrigerantes e alimentos processados, pois o sódio pode aumentar a perda de cálcio pelos ossos. Também é importante evitar o consumo excessivo de álcool, que pode prejudicar a absorção de cálcio, e de cafeína, que pode afetar a absorção de vitamina D.
Sou o Dr. Alexandre Kusabara CRM: 75.828 │ TEOT: 6965, médico ortopedista especializado no tratamento e cirurgia do joelho. Acredito que informações confiáveis sobre saúde são imensamente importantes para a prevenção de doenças, e por este motivo, devem estar disponíveis sem nenhum custo para todos.
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